TÀI NGUYÊN KHỞI NGHIỆP

Thành viên trực tuyến

3 khách và 0 thành viên

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Sắp xếp dữ liệu

    SỐNG LÀ PHẢI MƠ

    THÂN CHÀO QUÍ THẦY, CÔ & CÁC BẠN ĐẾN VỚI BLOG KHỞI NGHIỆP - HẢI NGUYÊN VĂN!
    “ Mỗi người dù ít hay nhiều đều học ở bất kỳ người khác đôi điều gì đó” - Chúc mọi người sức khỏe, niềm vui, “TÂM” để trọn nghề và “NHẪN” để ước mơ!
    Gốc > BẾP GIA ĐÌNH >

    TRỨNG CHIÊN KHOAI TÂY NGON BỔ RẺ CHO BỮA TỐI

    17-08-201314:01:06
     
    Thay vì món trứng chiên truyền thống với hành hoa hoặc với thịt băm, bạn thử đổi vị với món trứng chiên khoai tây bùi thơm lạ miệng này nhé!
    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 1

     

    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 2

    Để làm món trứng chiên khoai tây bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

    - 3 - 4 củ khoai tây

    - 1 củ hành tây vừa

    - 8 quả trứng

    - 1 quả ớt chuông đỏ (nếu thích)

    - 20g đậu Hà Lan (nếu thích)

    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 3
    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 4
    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 5

    Khoai tây rửa sạch thái lát mỏng. Hành tây bổ đôi, sau đó xắt mỏng. Trộn khoai tây với hành tây, nêm 2 thìa cà phê gia vị, 4 thìa súp dầu ăn, 1/2 thìa cà phê hạt tiêu. Xóc đều cho hỗn hợp củ ngấm gia vị.

    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 6
    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 7

    Đặt một chiếc chảo chống dính lên bếp, cho dầu ăn láng mặt chảo, đổ hỗn hợp khoai tây ở bước 1 vào, đảo đều trong khoảng 15 phút.

    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 8
    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 9

    Trong một tô khác, trộn trứng, đậu Hà Lan, ớt chuông thái lát mỏng và hỗn hợp củ đã xào chín vào. Thêm 1 thìa cà phê gia vị và trộn đều.

    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 10
    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 11

    Làm nóng một chiếc chảo chống dính khác với 2 thìa canh dầu ăn, đổ hỗn hợp ở bước 3 vào, vặn lửa nhỏ vừa.

    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 12
    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 13

    Sau khoảng 3 phút mặt dưới của trứng sẽ chín vàng, đặt một chiếc đĩa to bằng đường kính của chảo, úp chảo trứng chiên xuống đĩa. Không nên dùng muỗng để lật sẽ rất dễ làm nát trứng.

      Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 14

    Tiếp tục thêm 1/2 muỗng canh dầu ăn vào chảo, chiên nốt mặt kia của trứng.
    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 15
    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 16

    Khi mặt còn lại của trứng chín vàng, bạn tắt bếp nhẹ nhàng lấy trứng ra đĩa và thái miếng để dùng.

     
    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 17

    Món trứng chiên khoai tây mềm, thơm và xốp chắc chắn sẽ làm hài lòng gia đình bạn. Bạn cũng có thể dùng món trứng này trong bữa tối hoặc dùng như một loại bánh cho bữa sáng của cả nhà. Vẫn đủ chất mà không tốn quá nhiều thời gian thực hiện đâu nhé!

    Trứng chiên khoai tây ngon bổ rẻ cho bữa tối 18

    Chúc bạn thành công và ngon miệng với món trứng chiên khoai tây này nhé!


    Nhắn tin cho tác giả
    Hải Nguyên Văn @ 22:35 18/08/2013
    Số lượt xem: 152
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến